配音圈练习打不出声音是很常见的问题，这种情况通常是由于配音练习不正确或身体健康问题所导致的。

首先，我们来看一下正确的配音练习方法。首先，要放松身体，保持呼吸顺畅。接着，要正确发声，利用腹式呼吸，将气息往下推。同时，要注意语音的清晰度和流畅性，不要模糊不清或断断续续。最后，要经常锻炼口型和舌头的灵活度，以保证发音的准确性和规范性。

如果你经常练习上述的方法，但还是打不出声音，那么可能是你身体出了问题。例如，喉咙发炎、扁桃体肿大、声带炎症等等，都会导致声音发不出来。

因此，为了避免这种情况的发生，我们要注意以下几点：

首先，保持身体健康，多吃一些富含维生素的食物，例如水果和蔬菜，多喝水。经常锻炼身体，增强抵抗力。

其次，注意饮食卫生，避免吃辣、油腻和重口味的食物，防止喉咙受到刺激。

最后，要及时治疗喉咙疾病，如有发烧、喉咙疼痛等症状，要及时就医。

总之，配音圈练习打不出声音是一个常见的问题，但这并不是不能解决的。只要我们采取正确的练习方法，并注重身体健康，就可以有效避免这种问题的发生，从而让我们的配音练习更加顺利和有效。